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2025年植发张春杰院长亲情支招 让你的头发不再油腻

来源：毛毛网   浏览量：

更新时间：2025-06-19 13:04:54

一转眼，春节就结束啦，新的一年又开始啦。经过放假这几天的吃吃喝喝，是不是觉得自己又变得油腻三分了呢。为了大家从头看上去不再“油腻”，新生植发的张春杰院长给大家支上几招，对于那些头皮易出油的妹子和帅锅，非常的适用哦。

那么头发油腻怎么办呢？我们需要做到以下几点：

一、充足的睡眠

充足的睡眠能让头发、头皮得到充分的休息。头发是需要保养，但头发的养生时间就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。切记熬夜，熬夜引发身体机能紊乱，有百害而无一利。

充足的睡眠能让头发头皮得到充分的休息。

二、缓解压力

开始了正常的工作，难免会有一些压力，要学会自我缓解和调理心情，如果承受的压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。??

压力过大容易引发头发出油

三、保持头发干净

个人要注意卫生，勤洗头，保持头发干净，，是用无硅油的洗发水来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，抓挠容易使得头发受损，如果头皮受到刺激，也会导致出油更重。

勤洗头保持头发干净

四、适当的运动

适当的运动，比如慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等健身运动。能够使人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。从而消耗多余的脂肪和油脂，也能让人充满自信，增加健康。

适当的运动能消耗脂肪和油脂

发友们如果能做到以上四点，会大大改善头皮出油的问题的哦。新的一年，让美好的一从“头”开始，给自己的头发好好做一个保养吧，清爽的头发，会让整个人都显得轻盈了呢。

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编辑：星原

植发相关项目价格表：

项目 价格范围
植发 9889元-108180元左右
FUE植发 4399元-27550元左右
FUT植发 3390元-20660元左右
鬓角种植 4350元起
头发种植 10180-70199元不等
美人尖种植 2399元起
发际线种植 5388+
鬓角移植植发 9268元-34758元左右
PTT植发技术 10458元起
BHT植发技术 11598-22650元不等
SHT植发技术 7750元-14269元左右
FUE3.0植发技术 12389元-17368元左右
FUE-APL2.0植发技术 8959元起
LATTICE植发技术 6350元左右
秃顶植发 6750起
自体毛发移植 11388起
头顶加密植发 5989起
发际线植发 2990元左右
前额植发 4580元起
疤痕种植 1388-8380元不等
天宫线植发 6880起
M型植发 11389+
微创植发 11560+
人工植发 8489起
补发植发 8268元-35569元左右
头发植发 12588+
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TDDP植发技术 10869+

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