头发为何离你而去 如何预防和治疗脱发
来源：毛毛网 浏览量：
更新时间：2025-05-14 14:07:44
头发随风而去，是风的追求还是头皮的不挽留？面临一撮撮头发的离开，你的忧伤是怎么抚平的呢？
头发离去的原因总结下来基本上可以分为三点：
1.雄激素性脱发和遗传性脱发
这个没啥好说的了，发现后及时就医。如果家里的直系亲属有脱发史的，基本上过了20岁就可以开始着手预防了。
2.压力和某些疾病以及药物副作用引起的暂时性脱发
首先压力会引起脱发这个应该众所周知了，然后某些疾病（比如脂溢性皮炎）也是会引起脱发的，很多药物也有可能引起头发脱落（比如韩剧里面常见的化疗，以及治疗痘痘用的异维A酸）。这个同样没啥好说的，有病治病无病减压，病愈或药物停用之后头发会逐渐恢复的。
如果突然出现头发大把大把掉这种情况，一定要及时就医做好全面的身体检查，护理产品不能替代药物！
3.过度染烫和不当的护理方式造成的暂时性脱发
都说了no zuo no die，你们为什么老是要try呢？不管理发师吹得多么的天花乱坠依然要理性对待染烫，控制染烫频率。也要注意避免洗头水温过高（想想杀鸡的时候是怎么拔毛的），洗发水刺激性过强，梳头大力拉扯头发等不好的习惯。过度的头皮按摩一样不可取。
案例提供医院：韩国高兰得Grand毛发移植中心
拯救发际线的一点小小的人生经验
老生常谈，就是那些大家看到都想翻白眼的诸如作息规律、饮食清淡、少吃油腻高糖……巴拉巴拉巴拉。虽然我知道你们基本上都做不到，但是如果真的做到了的话还是有很大帮助的。
P.S.脂溢性皮炎老是复发？也许你可以反思一下自己的枕套毛巾多久换一次~
水质问题。太硬的水质洗头也会导致脱发（在腐国的时差党应该深有体会），而且这种水质还会导致洗发水发泡性能和清洁力度降低，使用感变差。水质问题的话搬家显然不现实，在条件允许的情况下尽量采取一些软化水质的措施（比如说装一个净水器）。
需要修饰过高的发际线？除了传统的纹发际线之外，现在还有更方便的发际线阴影粉可供选择~（当然如果不是发量太岌岌可危或者发际线超级高的话，留一个刘海也是不错的选择。）
顺便一提的是，有人天天为日益高耸的发际线发愁，肯定也有人为了快遮住半张脸的超低发际线担忧。如果你的困扰是发际线太低的话也是有解决方法的，毕竟把已经有的头发弄掉实在是太简单了——去做个发际线位置的激光脱毛就行（真是旱的旱死，涝的涝死）。
我秃了，但是我并没有变强，咋办？这时候你就需要考虑一些大规模杀伤性武器了（滑稽），比如假发和植发手术。
病急也不能乱投医：拯救发际线的错误姿势
以下是错误方法！不要学！不要学！不要学！
1.生姜
首先虽然生姜的确有杀菌的作用（也许对脂溢性皮炎有一定效果…吧？），但是在治疗脱发这点上是没有临床试验数据支撑的；另外甚至还有报告指出，生姜里的成分不但不能缓解脱发，甚至还有抑制毛发生长的效果。
其次，只是单纯的喜欢生姜的味道而选择大品牌的生姜味洗护产品其实也是完全OK的，如果你要是真的用新鲜生姜涂抹头皮的话，作者菌只能敬你一杯，服你是一条汉子。毕竟这玩意儿不但刺激头皮，还真的辣眼睛啊！
没错，真正意义上的辣！眼！睛！
2.何首乌
不管是中药西药它首先是“药”，需要在医生指导下服用，话不能乱说，药更不能乱吃。
其次，不管是古籍记载还是现代科学实验证实，何首乌都是有毒的，不但对脱发白发没啥卵用，还可能引起肝功能损害。
正所谓补肾一时爽，肝衰火葬场。
3.黑芝麻
个原因你们应该猜到了：没有科学实验数据表明黑芝麻含有对头发有帮助的成分（更多是因为颜色近似而产生的YY），然后嘛虽然黑芝麻没啥毒性不会吃出毛病来，但是这玩意儿的热量还是很爆炸的，长期大量吃的话很容易把自己吃成一个球，然后肥胖又会引起或者加重脂溢性脱发……
不洗头不吹头发预防脱发
首先除非你天天跟人撕【哔——】扯头发，不然你掉发的数量都是大致稳定的（脱发只是加大了这个数量而已）。不管你洗还是不洗它都总归是要掉的，不洗只是因为油脂灰尘造型品之类黏着，导致头发没有掉下来；而洗头发的时候因为洗发水和护发素的润滑作用，这些黏着在其他头发上的落发掉了下来，造成一种“洗头会加重掉发”的假象。
其次多数有掉发问题的人都是油头皮（很多掉发还是脂溢性皮炎引起的），不洗头不但不会有帮助，反而会加重各种问题，而且那个味儿估计也比较销魂（至少你周身五米之内的人是能闻到的，相信我）。
较后，正确的使用电吹风和各种美发器材也并不会引起掉发，除非你是直接把电吹风怼头皮上吹。而且洗完头不吹干就算不说潮湿导致的有害细菌滋生问题，大冷天的你不怕感冒吗？
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编辑：向秀玲
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