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肥胖会引起脱发吗，肥胖性脱发怎么办？小编来告诉你

来源：毛毛网   浏览量：11927

更新时间：2025-06-19 18:45:42

肥胖真的是脱发的元凶吗？如何界定一个人是否真的肥胖？肥胖是否会导致脱发问题？如果肥胖确实引发了脱发，我们又该如何应对呢？

肥胖性脱发.jpg

1.首先我们要了解什么是肥胖

肥胖是指机体摄入能量过多，导致多余的能量在体内转变为脂质，脂质在体内蓄意堆积导致了肥胖的发生。


什么是肥胖.jpg

2.肥胖会引起脱发吗？原理是什么

科学家们曾经做过一个实验，对小白鼠投喂高脂肪食物，以此来观察它们毛发的变化。

在实验中科学家发现长期摄入高脂食物的老鼠毛囊会明显减少或衰竭，毛发明显脱落。

即便是2月龄的小鼠maofa，连续喂食几个月的高脂肪食物后，毛发生长旺盛的地方也开始出现脱落org。小鼠越胖，毛发脱落的越多。

人体也一样。有研究表明，肥胖者皮脂分泌很活跃，更容易分泌油脂，而油脂会滋生细菌，造成头部毛囊衰竭，进而引起脱发。

本文实验结果，毛毛网引用于《“Obesity accelerates hair thinning by stem cell-centric converging mechanisms”》。

由此可见，肥胖确实会引起脱发。

肥胖导致毛囊减少引起脱发.jpg

3.对于肥胖性脱发我们应该怎么做

首先我们要控制饮食，多吃新鲜的水果与蔬菜，不要让身材继续发胖；其次要多运动，消耗脂肪，并且持之以恒。只有这样才能有效改善脱发问题。

控制饮食＋运动可改善肥胖性脱发.jpg

既然肥胖会引起脱发，那我们平时生活一定要注意控制体重，少吃油腻食物，加强体育锻炼，从而减少脱发的发生。

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