怎么判断自己是不是脂溢性脱发?轻度症状为头发细软
来源：毛毛网 浏览量：
更新时间：2025-07-06 09:06:41
脂溢性脱发成为当代年轻人面临的一大困扰，然而不少人已经处于脱发初期却浑然不觉，因此学会如何辨别是否患有脂溢性脱发显得尤为关键。
可直接通过脂溢性脱发的症状来判断：
脂溢性脱发主要发生于皮脂腺分泌比较旺盛的青壮年，通常表现为头发细软，头皮屑增多，头发油腻，以及瘙痒等。
这是它比较外在的一些表现症状，正常的年轻人也会有，如果还是不懂，可以继续往下看：
①男性在发育后会有脱发现象，头发干枯无光泽，用手抓就会脱落；②容易细菌感染，引起脂溢性皮炎。
③当出现脱发情况时：脱发通常从两额角、前额、头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，但头部四周不会出现脱发的现象。
综上，大家可以通过以上症状自行判断自己是不是有脂溢性脱发哦。
脂溢性脱发可根据轻重程度进行对症治疗
如果您是轻度脱发，可以通过改变日常的生活习惯来治疗脱发哦。
饮食以清淡为主，忌食高热量的食物或者刺激性的食物，比如烟酒，辣椒，咖啡等。生活上也要养成规律的作息时间，保证睡眠的充足，缓解日常工作压力等等。
重度脱发时：公认的有效的治疗方式是植发，切记不可乱用药物尝试治疗，防止药物引起皮炎加重副作用。
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