头发每天掉100根是在正常范围,但是判断脱发的标准不止于此
来源：毛毛网 浏览量：
更新时间：2025-07-06 17:03:58
很多人在查询自己1天头发脱落多少才算是脱发的时候，可能都看到过每天掉发超过100根才算脱发。但是这只是判断脱发的其中一个标准，大家可不能完全一次为标准！
头发每天掉多少根是在正常范围的？
头发每天掉50-100根，都在正常范围内，但是我们平时可能都达不到这么多。
只是，有时候洗头、梳头、季节变化等因素，会导致掉发增加。所以，如果我们在段时间出现掉发量增加，超过100根这种情况，不要过于担心，继续观察自己的脱发情况，看看是否会好转。
如果大量脱发维持时间比较长，那么就要注重，及时就医，了解自己的脱发原因很重要，看看是饮食方面、精神方面、病例性脱发还是遗传性脱发、脂溢性脱发。
但是单纯看掉发量，很难把控自己是否掉发，还要通过自己掉发量和新生发的发量进行对比，如果新生的头发没有掉的多，发量整体变少，就算你的掉发量在正常范围，也会出现脱发的！
除此之外，我们判断脱发的标准还有：
一、拉发实验
捏从头皮一小撮头发，向上捋，如果1天不洗头，掉发数量在2-3根，超过这个数量就要注意了。
或者张开五指，紧贴头皮，用点力气并住手术，向外拉头发，重复几次，如果每次掉发量都在3-4根以上，就有可能脱发了！
二、观察头发稀疏。
观察额角、发际线、发缝等位置的头发头发有没有变稀疏，或者发际线上移。
三、观察掉发的状态。
正常掉发的头发还是比较健康的、粗硬的，但是掉发变得细软、颜色变浅，就要注意啦！
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