牙齿内凹怎么矫正?可内置金属/隐形牙套矫正-附矫正流程
来源:毛毛网 浏览量:
更新时间:2025-07-10 09:45:01
“照镜子发现门牙往里倒,像被‘藏’起来了?”
“吃东西总塞牙,刷牙也刷不干净那个凹进去的地方?”
“别人笑是‘露齿笑’,我笑是‘藏齿笑’...”
如果你发现自己的牙齿不是整齐地立着,而是往舌头方向倾斜、倒伏,这就是常说的牙齿内凹(上更常称为牙齿舌侧倾斜)。别慌,这可不是什么“绝症”!今天咱们就用大白话聊聊牙齿内凹到底咋回事,有哪些靠谱的矫正方法(重点说说内置的金属托槽和隐形牙套),再把整个矫正过程给你捋得明明白白。
一、 牙齿内凹是啥?不只是“不好看”那么简单!
想象一下,一排整齐的士兵,突然有几个士兵“偷懒”往队伍里缩脖子——这就是牙齿内凹的形象写照。具体表现就是:
视觉上: 牙齿看起来往里“陷”进去了,尤其是前牙,会显得笑容不够饱满开朗。
功能上:
容易塞牙: 内凹的牙齿和旁边正常的牙齿之间容易形成“卫生死角”,食物残渣塞进去难清理,是蛀牙和牙龈发炎的“温床”。
影响咬合: 的内凹可能干扰上下牙的正常咬合,咀嚼效率下降,甚至可能影响发音(比如某些齿音)。
牙齿磨损异常: 由于位置不正,内凹的牙齿可能承受不该有的咬合力,导致牙齿本身或对颌牙过度磨损。
为啥牙齿会内凹?常见原因有:
遗传因素: 爹妈给的基因,颌骨大小、牙齿大小不匹配,空间不够牙齿只能“东倒西歪”,有的往外凸(龅牙),有的就可能往里倒。
不良习惯: 小时候爱吮手指、吐舌头、咬下唇,或者用舌头长期顶前面的牙齿,都可能给牙齿施加向内的力量,久而久之就内凹了。
乳牙早失或滞留: 该掉的乳牙没掉(滞留),或者乳牙过早脱落(早失),导致恒牙萌出空间不足或位置异常,也可能引起内凹。
牙周问题: 的牙周炎导致牙齿支持组织破坏,牙齿也可能发生移位,包括内凹(这种情况需先治疗牙周病)。
二、 内凹牙齿“救星”:主流矫正方案大比拼
好消息是,牙齿内凹通过的正畸治疗(也就是戴牙套),绝大多数都能得到非常有效的改善!目前主流的矫正器选择,对于解决内凹问题都很有效,各有特点:
方案1:传统“钢牙战士” - 金属托槽矫正 (内置固定式)
长啥样: 就是我们常说的“钢牙套”。金属小方块(托槽) 用特殊胶水直接粘在你的牙齿表面,再用一根金属弓丝穿过所有托槽并固定住。医生通过定期调整弓丝的形态和力量,逐步把牙齿“拉”回正确位置。
矫正内凹优势:
力量直接: 对于内凹的牙齿,金属托槽能提供非常直接和有效的矫治力,效率通常很高。
适应症广: 几乎能搞定所有复杂程度的牙齿内凹问题。
性价比高: 在主流矫正方式中,价格通常相对更亲民一些。
需要考虑的点:
美观度: 满口“钢牙”比较显眼,有些人会介意。
舒适度: 初期可能有磨嘴的不适感(可用正畸蜡保护),口腔清洁需要更仔细(否则容易堆积食物残渣和牙垢)。
复诊较频繁: 一般需要4-6周复诊一次进行调整。
方案2:隐形“变形侠” - 隐形牙套矫正 (可摘戴式)
长啥样: 由透明的高分子材料制成的、完全贴合你牙齿的活动牙套。一般需要一系列牙套(十几副到几十副不等),每1-2周更换一副,每副牙套都让牙齿移动一点点,终达到目标位置。
矫正内凹优势:
美观!美观!美观! 重要的事情说三遍!几乎看不出来,社交需求高人士。
舒适度高: 材质光滑,不易磨伤口腔黏膜。
可摘戴: 吃饭、刷牙、重要场合时可以取下,不影响进食和口腔清洁(但每天必须戴够20-22小时才有!)。
复诊相对灵活: 复诊间隔可能稍长(如6-8周一次),部分品牌支持远程监控。
需要考虑的点:
高度依赖自律: 必须严格按时间佩戴!摘戴太随意大打折扣甚至前功尽弃。
适应症有选择性: 对于极其复杂或需要特殊施力方式的内凹,隐形矫正可能不是解(需医生评估)。
费用: 通常比金属托槽要高一些。
怎么选?关键看这几点:
你的内凹程度和口腔情况: 医生会通过检查、拍片、取模等给出建议。
你的美观需求: 是否非常介意戴“钢牙”?
你的自律性: 能否隐形牙套每天戴够时间?
你的预算范围: 不同方案价格差异明显。
别自己瞎猜!一定要找的正畸医生面诊评估,制定适合你的个性化方案。
三、 牙齿内凹矫正全流程揭秘 (一步步带你走完)
矫正牙齿内凹是个“系统工程”,别想着一步登天。了解清楚流程,心里更有底:
步:初诊 & 检查 (1-2次就诊)
医生面诊: 沟通你的主诉(牙齿内凹)、期望、顾虑。
口腔检查: 医生会仔细检查你的牙齿排列、咬合关系、牙龈牙周状况、颞下颌关节等。
拍片取模:
拍片: 必拍口腔全景片(看全口牙齿、牙根、颌骨情况)、头颅侧位片(分析骨骼关系)。复杂可能加拍CBCT(三维CT)。
取模/口扫: 传统用藻酸盐材料取牙齿模型(会有轻微恶心感,很快就好),现在很多诊所采用更舒适的口内扫描仪,几分钟就能获取的牙齿3D数字模型。
拍口内及面部照片: 记录矫正前的原始状态。
第二步:方案设计与沟通 (1次就诊)
医生分析: 基于所有检查资料,医生会分析你牙齿内凹的原因、程度、伴随问题(如拥挤、深覆合等),并制定详细的矫正计划。
方案沟通: 这是重要的环节之一!医生会向你详细解释:
存在的问题和矫正目标。
推荐的矫正器类型(金属?隐形?或其他?)及其原因。
大致的矫正时间和费用。
矫正中可能的风险和注意事项(如牙根吸收、牙龈退缩风险,但概率较低且可控)。
是否需要拔牙(为内凹的牙齿腾出移动空间)或其他辅助治疗(如片切、支抗钉)。
答疑解惑: 有任何疑问,务必在这个环节问清楚!直到你完全理解并同意方案。
第三步:矫正前准备 (1次就诊)
处理基础问题: 如有蛀牙,先补牙;有牙结石,先洗牙;有牙周炎,行牙周治疗。确保口腔健康是矫正的前提!
拔牙/片切 (如果需要): 根据方案执行拔牙或邻面去釉(片切)。
第四步:戴矫治器!矫正正式开始 (1次就诊)
粘接托槽/佩戴副牙套:
金属托槽: 医生会清洁牙面,用一种特殊“胶水”把托槽一颗颗粘在牙齿上,再穿上弓丝固定。过程一般1-2小时。
隐形牙套: 医生会检查副牙套是否贴合,教你如何正确摘戴和护理,强调佩戴时间要求。
适应期: 刚开始几天(尤其金属托槽),牙齿会有酸胀感、无力感,属于正常现象,一般3-7天会缓解。金属托槽可能磨嘴(用正畸蜡!)。隐形牙套初期说话可能有点大舌头,很快适应。
第五步:定期复诊调整 (贯穿全程)
复诊频率: 金属托槽通常4-6周一次;隐形牙套可能6-8周一次,或按需领取牙套。
复诊内容:
检查牙齿移动进度。
金属托槽: 更换或调整弓丝,加力;更换橡皮筋等。
隐形牙套: 检查佩戴情况和,领取后续牙套;粘接附件(牙齿上的小凸点,帮助牙套施力)。
检查口腔卫生,指导清洁。
第六步:精细调整 & 结束矫正
当主要的内凹问题解决后,会进入精细调整阶段,让牙齿的尖窝关系、中线等更。
医生和你都满意终后,就可以拆除固定矫治器或停止佩戴隐形牙套啦!(拆金属托槽很快,不疼)
第七步:戴保持器!重中之重!(长期)
为啥戴? 牙齿有记忆性,刚排齐时还不稳定,容易复发(比如内凹又回去一点)。保持器的作用就是维持住来之不易的整齐!
戴多久? 通常前半年到一年需要全天佩戴(吃饭刷牙取下),之后可逐步过渡到夜间佩戴。很多人需要长期甚至终身夜间佩戴,尤其是内凹矫正后。
保持器类型: 常见透明的压膜保持器(类似隐形牙套)、传统的哈雷保持器(带钢丝)等。按医生要求佩戴和更换。
四、 矫正内凹牙齿,早行动早受益!
牙齿内凹不是小事,它不仅关乎你的笑容自信,更影响口腔健康和功能。无论是选择内置的金属托槽还是隐形的透明牙套,现代正畸技术都能有效解决这个问题。
关键的步是:找一位的正畸医生进行详细检查和! 医生会根据你的具体情况,给出客观、合适的方案建议。别怕麻烦,了解清楚流程和注意事项,积极配合治疗,并坚持佩戴保持器,你就能收获一口整齐健康、笑起来更自信的牙齿!
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